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　　憋便對身體的危害——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院介紹：憋尿或者憋便是不少人都經(jīng)歷過的，有些可能是無意的，有些可能是因為沒有時間或者找不到廁所等客觀因素導致的。但是憋便雖然是不起眼的行為，但是危害并不比便秘要少�？纯粗嗅t(yī)是怎么說的。
 

　　一、 當憋了一段時間后再去排便，便意沒有那么濃了，再去排便時就會出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象。因為糞便在腸道內(nèi)停留的時間太長，就會導致水分被吸收，于是大便就會變干。如果過于用力，就會導致脫肛、痔瘡等疾病，若是患有心腦血管方面的疾病，則后果將更加嚴重。

　　二、 大便積壓在腸道中不僅使腸道堵塞，還會使有毒物質(zhì)直接釋放給腸道，時間久了就會導致結(jié)腸癌。

　　三、 經(jīng)常憋大便就會使糞便中的毒素長時間地積壓在腸道中，這些毒素又被肝臟吸收，使肝的解毒負擔變重。長此以往，必將有損肝功能。
 

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