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　　不知道你有沒有注意到，不管是在家工作還是在公司，哪怕是躺著打游戲，一天下來，最酸最累的幾乎都是肩膀。如果不經(jīng)常按摩肩膀，肩膀上漂亮的線條會(huì)慢慢消失，肩膀不僅會(huì)變粗，還會(huì)酸痛到壓不動(dòng)。這就是肩周堵塞，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致肩周炎。

　　肩周炎也叫“五十肩”。這是什么意思?也就是生病的人，大多在50歲左右，是勞動(dòng)引起的。但是，這種病越來越年輕化。很多年輕白領(lǐng)都有肩膀問題。一天工作下來，胳膊都抬不起來，得肩周炎的也不在少數(shù)。說“四十肩”也不為過。今天給大家介紹一下治療肩周炎的特效穴——調(diào)口穴。

　　調(diào)口穴屬于足陽明胃經(jīng)，

　　調(diào)口穴，又稱肩凝穴，

　　這意味著當(dāng)肩膀被凍僵時(shí)，

　　肩膀沉重，肩周炎，肩痛，

　　揉調(diào)口穴會(huì)很有效。

　　定位:

　　坐在膝蓋彎曲的位置，小腿鼻子下方8英寸，

　　小腿鼻與下巨缺連線上的取穴。

　　在蘇文，提到“背是胸中之宅，背隨肩屈，宅必破”。可見，如果失去了正常的生理功能基礎(chǔ)，外邪就會(huì)乘虛而入。由表及里，阻滯經(jīng)絡(luò)氣血暢通，導(dǎo)致阻滯時(shí)疼痛的病理表現(xiàn)。

　　陽明經(jīng)絡(luò)氣血充盈，平衡了就能內(nèi)外滋養(yǎng)，五臟俱安。針刺調(diào)口穴可促使脾胃之氣到達(dá)四肢，祛除風(fēng)寒濕邪，促進(jìn)停滯經(jīng)絡(luò)的通暢，滋養(yǎng)筋骨，疏通關(guān)節(jié)。因此，當(dāng)肩部不舒服時(shí)，可以用拇指或食指順時(shí)針方向按揉穴位2分鐘，再逆時(shí)針方向按揉2分鐘。以局部有酸痛感為佳，肩部不適可適當(dāng)緩解。

　　除了治療肩周炎，還可以治療下肢癱瘓的癥狀。

　　針灸經(jīng)甲、乙提到:“脛痛、足慢、濕痹、足熱不能久立，口主。”傳說孫思邈就是這樣找到一個(gè)洞的。當(dāng)時(shí)，有一個(gè)獵人，他的腿很疼，走路很困難。他讓孫思邈去看病。半個(gè)月后，他找了很多穴位，沒有找到最準(zhǔn)確的，效果也不理想。后來不小心壓到了條口的地步。這時(shí)候，獵人痛得大叫起來。孫思邈找這個(gè)穴位，用針灸來調(diào)理。沒幾天就看到效果了。所以，調(diào)口穴可以調(diào)理腿痛、無力、癱瘓，效果也很好。