肩周炎的全稱(chēng)是肩周炎，我們說(shuō)的五十肩、凍結(jié)肩就是指這個(gè)問(wèn)題。肩周炎的病因其實(shí)是肩關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周?chē)浗M織的損傷，同時(shí)慢慢退變，最終導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。這種炎癥稱(chēng)為無(wú)菌性炎癥，因?yàn)闆](méi)有細(xì)菌參與。
肩周炎是什么病?
在肩周炎的醫(yī)學(xué)上，又叫肩周炎，又稱(chēng)凍結(jié)肩。從名字就不難理解肩周炎的含義。和其他炎癥一樣，肩部周?chē)姆ㄊ夏乙灿醒装Y，可引起疼痛和酸痛，如鼻炎、咽炎等。
既然是炎癥，就有一個(gè)特點(diǎn):局限性。當(dāng)肩關(guān)節(jié)周?chē)钠鞴偈艿窖装Y的侵蝕時(shí)，就會(huì)慢慢萎縮，使周?chē)慕M織和細(xì)胞不斷收縮。一般來(lái)說(shuō)，患肩周炎的人，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的保養(yǎng)，是可以自行恢復(fù)的，但每個(gè)人的嚴(yán)重程度不同，恢復(fù)的時(shí)間自然也不同。有的人可能兩三個(gè)月就治好了，有的人可能需要半年甚至更久。
不是肩痛，是肩周炎
從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，肩痛的原因有很多。很多人以為肩痛就是肩周炎，很容易陷入這個(gè)誤區(qū)。如果全部按肩周炎治療，身體傷害會(huì)越嚴(yán)重。比如過(guò)度勞累導(dǎo)致的頸肩肌肉勞損患者，要多休息。如果這時(shí)候他們使勁抖肩膀，受損的部分會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，反而會(huì)增加治療的難度，不利于恢復(fù)。
其次，把病情想的太簡(jiǎn)單了。這種傷只需幾下簡(jiǎn)單的揮擊就能治愈。人的肩部是人體最靈活的器官，肩部周?chē)胸S富的肌肉組織、肌腱、關(guān)節(jié)和韌帶，尤其是中老年人。太多的擺動(dòng)可能會(huì)使它們脫臼，但會(huì)更危險(xiǎn)。
肩周炎有什么癥狀?
1.肩痛
肩周炎患者的肩痛是不可避免的現(xiàn)象。發(fā)病初期，疼痛有時(shí)無(wú)，有時(shí)輕，有時(shí)重。通常在強(qiáng)烈沖擊或風(fēng)寒刺激后，疼痛會(huì)變得更明顯，但會(huì)隨情況而變化，然后疼痛會(huì)變成持續(xù)性疼痛，尤其是在夜間，疼痛幾乎難以忍受。
2.關(guān)節(jié)剛度
患者肩關(guān)節(jié)的正�；顒�(dòng)受到限制，疼痛發(fā)生后3-4周內(nèi)多有疼痛。由于疼痛、肌肉痙攣等原因，患者起初不敢動(dòng)肩，但后期由于關(guān)節(jié)囊、韌帶等軟組織粘連，肩關(guān)節(jié)部分活動(dòng)明顯受限。
3.肩膀怕冷
得了肩周炎后，肩部容易著涼。有的人會(huì)用棉布包起來(lái)保護(hù)肩膀，可以起到緩解的作用。肩膀一旦被吹進(jìn)冷風(fēng)里，很多人會(huì)劇烈疼痛。
4.肌肉痙攣和肩關(guān)節(jié)萎縮
這種癥狀不是同時(shí)發(fā)生的。通常肩部肌肉痙攣發(fā)生在發(fā)病早期，而萎縮發(fā)生在晚期。
肩周炎預(yù)后最重要的是如何鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是必要的，可以預(yù)防肩周炎的復(fù)發(fā)。
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