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　　肩周炎是一種退行性疾病，又稱“肩周炎”、“五十肩”。所謂“五十肩”，通俗點說，肩周炎高發(fā)人群在五十歲左右。然而，隨著社會的發(fā)展，人們生活習(xí)慣和工作方式的改變，肩周炎的發(fā)病率趨于年輕化，尤其是在辦公室工作的白領(lǐng)。

　　因為白領(lǐng)長期坐辦公室，長期用電腦，這類人患肩周炎的概率會高一些。

　　肩周炎是一種慢性疾病，但如果患者得不到及時緩解或控制，可能會嚴重影響患者的生活質(zhì)量和工作效率。

　　肩周炎有什么癥狀?

　　1.疼痛

　　肩周炎最重要的癥狀就是肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛。肩周炎的疼痛部位主要在肩前、肩后和肩內(nèi)。有些肩周炎患者的疼痛往往在夜間加劇，所以如果出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以懷疑是患了肩周炎。

　　2.活動障礙

　　運動障礙是肩周炎的癥狀之一。隨著肩周炎的發(fā)展，部分患者會出現(xiàn)活動障礙，主要體現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)活動困難，或者肩關(guān)節(jié)活動范圍不如常人廣泛。這個時候病人要抬起來會很困難。

　　3.肌肉萎縮

　　隨著病情的發(fā)展，肩周炎患者還可能出現(xiàn)肌肉萎縮，萎縮的肌肉主要是三角肌和岡上肌。

　　肩周炎怎么治療?

　　1.中醫(yī)理療

　　中醫(yī)理療是治療肩周炎的最佳方法之一。有些肩周炎患者可以通過針灸、拔罐、艾灸、按摩等方法緩解癥狀。肩周炎患者要注意輕重緩急，循序漸進，不要突然用蠻力拉扯，以免加重癥狀。

　　此外，肩周炎患者在進行中醫(yī)理療的同時，還可以配合活血補腎的中藥來緩解癥狀，達到治療的目的。

　　2.口服藥物

　　除了中醫(yī)理療，肩周炎患者還可以在醫(yī)生的診斷和建議下，選擇一些藥物進行治療。這類藥物多為活血化瘀緩解癥狀的藥物。

　　3.運動療法

　　部分輕度肩周炎患者可以自我治療，選擇一些有利于肩周的運動方式，如肩關(guān)節(jié)的圓周運動、握手的動作，或者爬墻的動作，都有利于肩關(guān)節(jié)活動度的提高。

　　綜上所述，肩周炎患者可以根據(jù)肩周炎的具體癥狀選擇合適的運動方式和治療方案，從而更好的改善癥狀，緩解病情。

　　另外，肩周炎患者最好不要讓肩膀直接對著空調(diào)吹，可能會導(dǎo)致肩周炎復(fù)發(fā)或加重肩周炎癥狀。