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拿到體檢報告，看到 “卵巢囊腫” 幾個字，許多女性瞬間陷入焦慮。別慌！上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院婦科程航醫(yī)生提醒，發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫并非世界末日，只要掌握正確的應(yīng)對方法，就能有效處理。接下來，程航醫(yī)生將為大家詳細(xì)講解發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫后的正確處理步驟。

保持冷靜，避免過度恐慌

程航醫(yī)生在臨床中發(fā)現(xiàn)，不少患者在得知自己患有卵巢囊腫后，會陷入極度焦慮，甚至病急亂投醫(yī)。事實上，卵巢囊腫是一種常見的婦科疾病，多數(shù)情況下并不可怕。大部分卵巢囊腫為良性，尤其是功能性囊腫，有較高的自愈幾率。過度的焦慮和恐慌不僅對病情無益，還可能因情緒波動影響內(nèi)分泌，加重病情。所以，發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫的第一時間，要先穩(wěn)定情緒，以理性的態(tài)度面對。

及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查

發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫后，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院的婦科就診，上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院配備專業(yè)的婦科診療團隊和先進設(shè)備，能為患者提供精準(zhǔn)的診斷。程航醫(yī)生介紹，就醫(yī)后，醫(yī)生一般會建議進行進一步檢查，以明確囊腫的性質(zhì)、大小和位置。超聲檢查是診斷卵巢囊腫的常用方法，它能清晰顯示囊腫的形態(tài)、內(nèi)部回聲等信息，幫助醫(yī)生初步判斷囊腫是功能性還是非功能性;對于一些難以明確性質(zhì)的囊腫，可能還需要進行腫瘤標(biāo)志物檢測(如 CA125、HE4 等)、盆腔 CT 或 MRI 檢查，以便更準(zhǔn)確地評估病情。

根據(jù)病情，選擇合適治療方案

程航醫(yī)生強調(diào)，卵巢囊腫的治療方案需因人而異，要根據(jù)囊腫的類型、大小、癥狀以及患者的年齡、生育需求等綜合判斷。對于直徑小于 5 厘米、無癥狀且考慮為功能性囊腫的患者，一般建議定期復(fù)查，每 2 - 3 個月進行一次超聲檢查，觀察囊腫的變化。在此期間，程航醫(yī)生會根據(jù)患者的體質(zhì)和癥狀，運用中藥進行調(diào)理，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進囊腫吸收。

若囊腫較大(直徑大于 5 厘米)、生長迅速，或出現(xiàn)腹痛、腹脹、月經(jīng)紊亂等癥狀，又或者懷疑有惡變傾向時，則需要考慮手術(shù)治療。上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院采用腹腔鏡等微創(chuàng)技術(shù)，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)點，能最大程度減少對患者身體的損傷。術(shù)后，程航醫(yī)生還會結(jié)合中醫(yī)中藥，幫助患者調(diào)理身體，增強免疫力，降低囊腫復(fù)發(fā)的風(fēng)險。

調(diào)整生活方式，助力身體恢復(fù)

無論是否進行手術(shù)治療，調(diào)整生活方式對卵巢囊腫患者都至關(guān)重要。程航醫(yī)生建議，患者要保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，以維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定;飲食上，遵循均衡原則，多吃新鮮蔬菜水果、全谷物等富含營養(yǎng)的食物，減少辛辣、油膩、高雌激素食物的攝入;同時，適度進行運動，如散步、瑜伽等，有助于增強體質(zhì)，提高身體免疫力。