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憋便對(duì)身體的危害不比便秘小——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院介紹：憋尿或者憋便是不少人都經(jīng)歷過(guò)的，有些可能是無(wú)意的，有些可能是因?yàn)闆]有時(shí)間或者找不到廁所等客觀因素導(dǎo)致的。但是憋便雖然是不起眼的行為，但是危害并不比便秘要少�？纯葱炱掷现嗅t(yī)是怎么說(shuō)的。
 

一、 當(dāng)憋了一段時(shí)間后再去排便，便意沒有那么濃了，再去排便時(shí)就會(huì)出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象。因?yàn)榧S便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間太長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致水分被吸收，于是大便就會(huì)變干。如果過(guò)于用力，就會(huì)導(dǎo)致脫肛、痔瘡等疾病，若是患有心腦血管方面的疾病，則后果將更加嚴(yán)重。

二、 大便積壓在腸道中不僅使腸道堵塞，還會(huì)使有毒物質(zhì)直接釋放給腸道，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌。

三、 經(jīng)常憋大便就會(huì)使糞便中的毒素長(zhǎng)時(shí)間地積壓在腸道中，這些毒素又被肝臟吸收，使肝的解毒負(fù)擔(dān)變重。長(zhǎng)此以往，必將有損肝功能。
 

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