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過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的疾病，它的主要癥狀就是鼻塞嚴(yán)重，讓人呼吸不暢。過(guò)敏性鼻炎是由于身體對(duì)某些物質(zhì)過(guò)度敏感，如塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等，這些物質(zhì)進(jìn)入鼻腔后，會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致鼻子腫脹，分泌物增多，從而引起鼻塞。因此，避免接觸過(guò)敏原是預(yù)防和治療過(guò)敏性鼻炎的重要措施。

如何讓鼻通氣呢？下面陳鳳鳴醫(yī)生就介紹一下讓鼻子通氣的幾種方式。

1. 使用藥物：市面上有很多針對(duì)過(guò)敏性鼻炎的藥物，如抗組胺藥、類固醇鼻噴劑等。這些藥物可以有效地緩解鼻塞、流涕等癥狀。但是，使用藥物時(shí)一定要按照醫(yī)生的指導(dǎo)，不要隨意增減劑量或停藥。

2. 使用鼻洗：鼻洗是一種簡(jiǎn)單有效的方法，可以幫助清潔鼻腔，減輕鼻塞感。你可以選擇生理鹽水鼻洗液，每天早晚各洗一次。

3. 使用空氣凈化器：如果你的家中有寵物或者有灰塵，那么使用空氣凈化器可以幫助減少空氣中的過(guò)敏原，從而減輕鼻塞感。

4. 改變生活習(xí)慣：盡量避免接觸過(guò)敏原，保持室內(nèi)清潔，避免吸煙等有害行為。

5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)有很多治療過(guò)敏性鼻炎的方法，如針灸、拔罐、中藥等。雖然效果因人而異，但是對(duì)于一些患者來(lái)說(shuō)，可能會(huì)有一定的幫助。

過(guò)敏性鼻炎雖然無(wú)法根治，但是通過(guò)合理的治療方法和生活習(xí)慣的調(diào)整，我們可以讓鼻通氣不再成為難題。如果你的癥狀持續(xù)不減或者加重，那么一定要及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)生的幫助。