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    月經(jīng)不調(diào)該怎么護(hù)理——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院

      月經(jīng)不調(diào)該怎么護(hù)理——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院介紹:在生活中,大多女性都出現(xiàn)過不同程度的月經(jīng)不調(diào),其中很多人也并不覺得這不是什么大問題,就不去管。事實(shí)上,月經(jīng)不調(diào)的女性往往有很多潛在的問題,也會對女性有很大的危害,比如導(dǎo)致不孕癥。那么月經(jīng)不調(diào)了該怎么護(hù)理呢?下面上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院的婦科醫(yī)生來介紹。
     

      1、適勞逸要積極從事勞動,但不宜過度勞累和劇烈運(yùn)動,過則易傷脾氣,可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病。

      2、適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化,不要過冷過涼,損傷血?dú),引起月?jīng)疾病。

      3、調(diào)情志要保持心情舒暢,避免憂思郁怒,損傷肝脾,情緒不佳,五志化火,擾及沖任而為月經(jīng)疾病。

      4、節(jié)飲食要注意飲食應(yīng)定時定量,不宜暴飲暴食或過食油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。
     

      以上是“月經(jīng)不調(diào)該怎么護(hù)理——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院”的簡單介紹,感謝您的耐心閱讀!由于網(wǎng)絡(luò)文章內(nèi)容局限性很強(qiáng),也許您的問題沒有得到解答,歡迎撥打電話咨詢!

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