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慢性胃炎是一種非常常見的疾病，慢性胃炎會(huì)導(dǎo)致胃痛，而且飲食不規(guī)律，平時(shí)要注意。引起慢性胃炎的原因很多，每個(gè)人都要抓住這個(gè)問題，有效地進(jìn)行調(diào)節(jié)，擔(dān)心自己不能正常飲食而引發(fā)嚴(yán)重危害后果，慢性胃炎的誘因就是這三個(gè)真正的兇手！

1.幽門螺旋桿菌約60%-80%的慢性胃炎患者診斷為幽門螺桿菌，這可能是慢性胃炎最常見的病因。幽門螺桿菌還會(huì)以“細(xì)菌”從口腔進(jìn)入人體，從而侵入人體。對(duì)食物，混合食物，經(jīng)過我們臟器的手，就會(huì)進(jìn)入人體。

2.分泌性胃液和胃的保護(hù)機(jī)制不平衡。胃中液體遇上胃液也可以消化掉，但是，胃卻具有極強(qiáng)的再生能力，胃每一分鐘都能在胃表面上產(chǎn)生大約五十萬個(gè)新細(xì)胞，據(jù)傳三天就會(huì)有一個(gè)新的胃。對(duì)，胃部必須有一層保護(hù)性罩，這被稱為“胃保護(hù)器”。胃液正常時(shí)，保護(hù)罩運(yùn)行平穩(wěn)，保持平衡，胃仍然健康，但一旦平衡受到破壞，胃碰到胃液，那胃就會(huì)發(fā)炎。

3.十二指腸內(nèi)容物反流。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為幽門括約肌是一種強(qiáng)有力的肌肉組織，靠近幽門。這保證了胃能從這里進(jìn)入十二指腸。胃到十二指腸是一條單行線，并且不能逆行。如果食物回到胃里，帶來膽汁，胰液這些較強(qiáng)的消化液，胃粘膜就會(huì)受到損害，從而引起炎癥。

上述三個(gè)因素都可以引起重視，日常生活中要注意合理的護(hù)理，避免細(xì)菌感染，這是一個(gè)非常重要的問題，現(xiàn)在社會(huì)上很多人都比較忙，不能吃正餐，這會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能下降，對(duì)身體有一定的危害，因此日常生活調(diào)理非常重要。