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胃炎的發(fā)生與我們的飲食有很大關系。如果我們平時不注意衛(wèi)生習慣或不良飲食習慣，會增加胃炎的發(fā)病率。那么，當我們患有胃炎時，我們應該注意什么呢？下面我們一起來看看具體情況！

胃炎患者飲食需要注意什么？

1.注意注意食品衛(wèi)生。

這個很重要，胃炎患者的腸胃比正常人更脆弱，更容易被細菌侵襲。所以胃炎患者要避免吃生三文魚、北極貝等生食，也要避免吃街頭衛(wèi)生無保障的小吃。如果細菌侵入胃，胃炎會更難治愈和恢復。

2.盡量避免吃太刺激的食物。

胃炎患者的胃有一定的損傷，所以一定要禁止辛辣食物，否則容易加重炎癥和病情。日常生活中常見的辛辣食物有煙酒、濃茶、濃咖啡、辣椒、芥末等。

3.多吃易消化或助消化的食物。

胃炎患者在飲食上一定要注意清淡、易消化、柔軟的食物。他們可以多吃粥、鮮奶和魚蛋，最好不要吃燒烤、膨化和油炸的食物。

4.注意細嚼慢咽。

胃炎患者胃腸功能較弱。如果吃得太快，會增加胃的負擔，損害胃粘膜，加重病情。所以在進行的時候一定要注意一個字，就是慢！

5.控制酸甜食物的食用量。

胃炎患者應注意控制酸甜食物的量。如果吃多了，很容易導致胃酸分泌過多，損傷胃粘膜，引起胃炎和胃痛。因此必須控制量。

推薦兩種常見的胃炎食療方法。

白術豬肚粥。

做法:白術30g，豬肚1個，粳米60g，少量生姜。先把豬肚洗干凈，然后切片，和白術、生姜一起放入水中煮，煮成汁，然后取600毫升左右的汁和粳米一起煮粥。一般早晚各一次。

適應癥:可明顯改善胃炎引起的食欲不振、腹脹、便秘。

二是玉竹粥。

做法:鮮玉竹30-60g，粳米60g，少量冰糖。先將鮮玉竹洗凈，然后切碎，加入1000毫升水，煮成汁，然后取500毫升左右的汁液，和粳米一起煮粥，根據(jù)個人喜好決定是否放一些冰糖。一般每天服用三四次。

適應癥:適用于胃火旺盛或陰虛內熱消谷的胃炎患者。

以上是關于胃炎患者飲食的介紹。如果你有胃炎，希望你能好好閱讀以上內容，相信對你有幫助。

徐浦中醫(yī)醫(yī)院提醒您，以上內容僅供參考，取決于您的實際情況。面臨疾病，要盡早預防，早發(fā)現(xiàn)，早檢查，早治療，上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院為您服務。