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    終于找到肩周炎真兇了!醫(yī)生提醒:5大危險因素

      俗稱肩周炎50肩,又稱肩周炎,發(fā)生肩痛時,伴有肩關節(jié)僵硬,各方向活動受限。是肩周炎最常見的疾病之一。據(jù)說它的50肩主要是50歲左右的人造成的,但這不是一個絕對的概念。據(jù)認為,這也發(fā)生在六七十年代,以及二三十年代。只是說經(jīng)過統(tǒng)計,大部分發(fā)生在50歲左右。它還有一個名詞,在我們學術界叫凍結肩,英文名是Frozen shoulder,意思是肩關節(jié)僵硬。這也說明了肩周炎的特點,就是我們發(fā)現(xiàn)疼痛的時候,伴隨著肩關節(jié)僵硬。那么,什么是剛度呢?就是各個方向的活動都很有限,有一種特別僵硬的感覺。比如我們正常的肩關節(jié),最大可以抱緊180度,外展也可以達到180度。舉個例子,這就好比我們可以摸到自己背部的高位,但是得了肩周炎之后,手臂就抬不起來了,只能舉到80-90度左右,外展甚至做不到。

      肩周炎是怎么引起的?

      肩周炎的原因有很多。隨著年齡的增長會引起肩周炎。上臂和肩部的舊傷會引起肩周炎。人在反復做一個動作的時候特別容易出現(xiàn)肩關節(jié)僵硬。還有一個就是如果我們的前臂保持不動,也容易得肩周炎。

      1.年齡到了,毫無征兆的疼痛。

      我們老百姓最熟悉的名字——五十肩,也就是說,當我們50歲左右的時候,可能沒有什么原因,突然肩膀就疼了,這是肩周炎特別有意思的表現(xiàn)。

      2.有受傷史。

      很多人在得肩周炎之前就有外傷史,臨床上比較常見。我說的第一種傷可能是很大的傷,比如撞到哪里了,車禍或者任何一種傷,包括我的上臂有沒有骨折。第二種是輕傷,就是我抖衣服,伸東西,或者提重物。即使有人想在坐飛機或者坐火車的時候,把東西放在小盒子里,把行李放在行李架上,也有可能造成。

      3、勞損引起肩周炎。

      人反復做同一個動作,如翻磨也會引起肩周炎。

      4.患有特殊疾病的人

      臨床上有一個特別有趣的發(fā)現(xiàn),糖尿病患者比一般人群更容易得肩周炎。這與糖尿病在我們體內(nèi)的表現(xiàn)機制有關。糖尿病人組織脆弱,容易出現(xiàn)各種不適應,因為高血糖會對我們的組織產(chǎn)生不良影響。如果患者不是很動,有時候可能只是輕微的捏,特別容易出現(xiàn)肩關節(jié)僵硬,也就是肩周炎。

      5.前臂長時間保持在一個位置不動。

      有一個很奇怪的情況,就是如果我們的肩關節(jié)想要維持正常的生理功能或者沒有問題,就需要經(jīng)常運動。然而,有一些人不積極,或不能這樣做。例如,如果我們的上臂或前臂骨折并打了石膏,我們將保持在固定的位置。有的患者兩三天就可能出現(xiàn)肩周炎,其實就是肩關節(jié)粘連,也是肩周炎的一種。

      肩周炎的癥狀

      1.疼痛

      肩周炎的第一個典型癥狀是疼痛。嚴重的話會讓肩膀到手臂都麻木。這種痛有一些特點,就是它的第一個特點就是痛得讓人睡不著,吃不下。例如,如果你右手拿筷子,你的右肩會痛。你可能拿不動筷子,也拿不動碗。有些人甚至感到從肩膀到手臂的麻木和疼痛,這可能非常嚴重,以至于它可以串到我們的后腦勺,影響我們的睡眠。

      2.僵硬

      第二個典型癥狀是肩關節(jié)僵硬,我們肩關節(jié)的活動范圍會明顯受限。比如我們抬肩的時候,正常人可以抬至頭頂,但是肩周炎的人可能只能抬至一半的位置,甚至有的人只能抬至三分之一的位置,這是有可能的。另外,我們正常人很容易摸到后背和腰部以上的區(qū)域,甚至摸到肩胛骨。但是對于肩周炎患者來說,這是根本不可能的。有的人連褲子都提不到身體一側。這是肩周炎的第二種典型表現(xiàn)。

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