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　　頸椎病，大家對于這三個字一定不會陌生，頸椎病已然成為上了一定年齡的人基本就會出現(xiàn)的問題，當(dāng)然，現(xiàn)如今，頸椎病可不再是中老年的“專屬福利”，網(wǎng)上留傳著這樣的一句嘲諷：80后正在醫(yī)治頸椎病，90后正在去醫(yī)治頸椎病的路上，而90后正在得頸椎病的半道。

　　可見，頸椎病，似乎早已成為全民“福利”，而這福利，卻是沒有一個人想要擁有的。雖說你們對頸椎病沒有一點(diǎn)好感，但是雖然積極醫(yī)治頸椎病的人并不多，即使頸椎病時時刻刻都在困惑著人們，但很多人都沒有注重頸椎病，殊不知，頸椎病對健康的影響是很大的。

　　一、頸椎病對健康的3大影響

　　很多人覺得頸椎病如同小咳嗽一樣，既然那么多人就會出現(xiàn)，那么不醫(yī)治也沒有多大影響，這種看法卻是極其錯誤的，頸椎病不及時醫(yī)治，產(chǎn)生的害處而且很大的。

　　首先，如果頸椎病越來越嚴(yán)重，是會影響到大腦的交感神經(jīng)的，而交感神經(jīng)深受影響以后，會導(dǎo)致神經(jīng)損壞，因此，有些患者會由于頸椎病，出現(xiàn)視線模糊、頭腦暈眩的情況，而且還有更嚴(yán)重的頸椎病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)耳鳴耳聾的病癥，這些病況可不是小事。

　　其次，由于頸椎病沒有得到及時的醫(yī)治，患者的頸椎部位長時間“生病”，就會重傷，因此，很多頸椎病患者會感覺到背部和腹部常常很僵硬，更嚴(yán)重的時侯會出現(xiàn)屁股很腫脹，甚至是嘔吐腦脹的情況出現(xiàn)。

　　最后，頸椎病沒有得到及時的醫(yī)治，不僅會影響到身體的上半部份，而且對腿部也會導(dǎo)致影響，比如有些頸椎病情況嚴(yán)重的患者，有時候會覺得四肢無力、發(fā)麻，甚至出現(xiàn)行走困難的情況，這都是頸椎病引起的后果。

　　因此，頸椎病可不是想像中的“小問題”，而是會從小問題演化成為大問題的，在日常生活中，我們要防治頸椎病的發(fā)生，對于早已患了頸椎病的人，則要積極進(jìn)行醫(yī)治，那么在生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做呢?

　　二、如何防治及調(diào)養(yǎng)頸椎病

　　第一，盡量少埋首工作，減少玩手機(jī)、玩電腦的時間。很多人坐在辦公桌前連續(xù)工作幾個小時，甚至是十幾個小時都早已是常事，而且下了班還是繼續(xù)低頭玩手機(jī)，不知不覺，頸椎病就找上身了。為了防治頸椎病，工作一段時間就要站上去走一走，動動嘴巴，伸伸懶腰，而且也要減輕當(dāng)?shù)皖^族的時間，遠(yuǎn)離頸椎病。

　　第二，拍拍手臂，動動嘴巴，可以減輕頸椎病的不適。工作一段時間感覺到舌頭腫脹，就用手交替輕輕拍打一下脖子，然后腦袋左右搖晃幾下，活動過后會感覺到手腕輕松好多。